えっ断食ですか?


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この記事は3で読めると思われます!( ;゚皿゚)ノシ

こんにちはtaoです( ´,_ゝ`)

6/14は多分1人の方がポチしてくださいました!
ありがとうございます(*´-`)
2016-06-15 10.13.54

えー2日頑張っていた断食ですが、2日間お出かけしてた旦那が帰ってきたら、なんかまだ何も目の前で食べてないはずの旦那の誘惑に負けて断食終了しましたwww
しかも、回復食は大事とか言って普通にカップ麺食べるというwww

私には2日程度の断食しか出来ないと分かりました( ノД`)…
食べる事は大好きなので量を減らすか間食を減らす努力をして痩せようと思います( ;∀;)
体重はあんまり測ってないですが、少し痩せた程度か元に戻ってると思います( ´,_ゝ`)

ただ、断食してみて良かった事があります!
それは、味に敏感になった事です。
断食後のカップ麺はめちゃくちゃ味が濃かったです!
いかに自分がというか周りの食べ物の味が濃いかというのを知らされました(T^T)

で、昨日の夜は普通に作ったんですけど、久々にシンガポール風チキンライスを作りました!
外国に行った事がないので本場の味は分かりませんが、クックパッドさんにお世話になりながら作りました( ´,_ゝ`)
旦那はケチャップが嫌いなので、日本のチキンライスは苦手なのです(..)
でも、シンガポール風チキンライスはケチャップを使わないので旦那も食べてくれます♪”

私も使ってます!↓(*´∀`)♪
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ちなみに、こんなのがシンガポール風チキンライスです(/–)/2016-06-15 10.16.42

とっても簡単なのに美味しいのでオススメですよ♪”
私はガーリックライスもしょうがごはんも嫌いですが、シンガポール風チキンライスに使うごはんはガーリックとしょうがが両方入っているのに大好きなんです!(*´∇`*)
あっ洗ったお米にガーリックとしょうがチューブを入れて混ぜてから2合まで水を入れて、上に生の鶏肉をポンッと入れて炊飯器ポチッで出来上がります!
ついでに野菜もアルミホイルで包んで入れとけば、勝手に柔らかい野菜が作れます(*´∇`*)
火加減見る必要もなし、お肉生焼け~とか野菜に火が通ってなーい!とかの心配もなし‼

なんか手作りタレもあったのでオイスターソースとか使って作りましたが、味的にはポン酢にしょうが加えたら似たようなの出来そうな感じでした。
ってか、旦那がポン酢と間違えてたのでwww

そう言えば今日は子どもたちのお弁当の日だったのですが、普段ならおにぎりのところを昨日のシンガポール風チキンライスにしました!
目玉焼きは凍らせておいた玉子を縦半分に切ってミニ目玉焼きを作りました。

で、さぁ行こうとかばんをガサガサしてたら昨日安売りで買った豚肉2つが出てきて冷や汗((( ;゚Д゚)))
当然夏場に常温で半日も放置されていた豚肉達は腐りかけており、食べれる状態ではなかったのでゴミ袋へ…。
500円が無駄になってしまいました…orz
旦那の大好きな豚カツをしようと思って買ってきたのに最悪だ( ノД`)…

今日も1日頑張ります( ;∀;)

ではでは~(/–)/

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